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Mostrando postagens de Abril, 2007

15/04/2007

Me sinto tão cansada, física e emocionalmente... Cansada de lutar contra meus impulsos, cansada de ceder à eles... Hoje estou me sentindo: Perdida... E gorda pra variar...Tive uma compulsão horrível ontem...E daqui a pouco sai o almoço...Tenho medo de comer, medo de comer muito, medo de comer pouco, medo de não comer, medo de engordar, medo de ficar doente(mais do que já estou), medo de me sentir cheia, medo de sentir fome, medo de meu metabolismo ficar lento, medo de não emagrecer, medo de emagrecer demais, medo de nunca mais conseguir ser normal, medo de sofrer, medo de encarar as outras pessoas, medo de sair, medo de não ser amada, medo de morrer, medo de viver...

14/04/2007

Bem Meninas... Mais uma semana se passou... Nem me lembro sobre o início da semana... Só sei que estava lendo um livro sobre alimentação e saúde e resolvi não fazer mais dietas restritivas... Estou me progamando para 1000kcal por dia. Mas prometi não me estressar se passar um pouco disso, já que este limite não é alto. Quinta-Feira eu comi um pouco demais... Era níver do colégio, aí acabei comendo bolo. e também comi bala (Butter Toffees de chocolate) e pirulito... E comi um croissant de chocolate e tomei um Mokaccino. denoite comi cuca com meio pote de mumu... Comi muito, mas pelo menos não passei mal, porque antes eu comia até quase vômitar... Então me perdoei e me disse que um dia não faria mal e que Sexta eu recomeçaria com meu plano alimentar... Aliás Meninas, Feliz Sexta-Feira 13!!! (atrasada)... Sexta eu comi porcarias... Demanhã eu tomei leite, porém com nescau, mas pelo menos comi uma fruta (banana). Meu almoço foi nuggets com queijo prato e pão (pelo menos este era integral). No …

08/04/2007

Hi Meninas!!! Feliz Páscoa!!!
Bem, sobre meu peso... é que eu tenho pouco mais de um metro e meio... Eu sei que não sou gorda... Meu IMC é normal... Só que há pouco tempo eu pesava 43kg e acho que engordei muito rápido... O problema são minhas calças jeans que não querem entrar em mim e ficam sussurrando de dentro do armário toda vez que vou procurar algo pra vestir: "Gordinha, gordinha...". Sei que não sou gorda, o que me preocupa é que sei que tenho Compulsão Alimentar... Começo a comer e não consigo parar... Simplesmente... Depois me sinto muito culpada... A médica me disse que tenho "início de bulimia"... E eu tenho muuuuuuito medo só de pensar em engordar... Além de que num dia eu peso 45kg, dois dias depois já estou pesando 48, mais três dias e estou com 46... Não é normal... Estou virada em estrias... Quero muito conseguir comer normalmente... De tudo um pouco... Sem ter compulsão, como as pessoas normais... Não quero ser Anoréxica, nem bulimica, muito menos Comp…

03/04/2007

UAFF!!! Briguei com ela... (A Balança)... Hoje me pesei... 48kg novamente... Que raiva... Também, depois de findi só comendo doce... E pior que segunda só comi doces denovo... Chocolate, mumu... Tô mal.. Faço dieta e perco muitas vitaminas e quando como, tenho compulsão, mas só como coisas que engordam, mas não alimentam... Não tô conseguindo me controlar... Tô assustada pq naum consigo comer as coisas que preciso e naum consigo parar de comer as coisas que naum posso!!! Ai, ai... Assim tá difícil... Bem, nem vou relatar a comilança deste findi e da segunda... Naum vale a pena... Meninas, força pra vcs!!! Beijinhos0kcal!!!

01/04/2007

Olá Meninas!!! Bem... Eu sei que não deveria fazer esta dieta, sei que me faz mal à saúde, que me prejudica, mas às vezes me sinto tão desesperada... É como pensar que assim posso eliminar os kilinhos que ainda me incomodam para poder levar uma vida normal (normal é diferente de saudável né, mas tudo bem...)... Eu quero ainda poder comer as coisas que as minhas amigas comem (que eu como também), mas sem ter compulsão... Bolachinhas, pastéis, pizzas, batatas-fritas, bolos... Mas com a consciência de ser saudável, MENTALMENTE SAUDÁVEL... Bem resolvi fazer um
Semanário Alimentar:
Segunda: 1copo de leite+ 2barrinhas de cereais light+ 1barra de Alpino(chocolate)+ 1salgado; + Frukito. Terça: (começei a Dieta do leite) 5 copos de leite (integral) + 1 barrinha de cereais light. Quarta: 4 copos de leite (integral) + 1barrinha de cereais light + 1 banana. Quinta: 2 copos de leite (integral) + 1 barrinha de cereais light + 1 banana + 3 fatias de queijo. Sexta: 4 copos de leite (integral) + 1 bife de fr…