01/04/2007

Olá Meninas!!! Bem... Eu sei que não deveria fazer esta dieta, sei que me faz mal à saúde, que me prejudica, mas às vezes me sinto tão desesperada... É como pensar que assim posso eliminar os kilinhos que ainda me incomodam para poder levar uma vida normal (normal é diferente de saudável né, mas tudo bem...)... Eu quero ainda poder comer as coisas que as minhas amigas comem (que eu como também), mas sem ter compulsão... Bolachinhas, pastéis, pizzas, batatas-fritas, bolos... Mas com a consciência de ser saudável, MENTALMENTE SAUDÁVEL...

Bem resolvi fazer um

Semanário Alimentar:

Segunda: 1copo de leite+ 2barrinhas de cereais light+ 1barra de Alpino(chocolate)+ 1salgado; + Frukito.

Terça: (começei a Dieta do leite) 5 copos de leite (integral) + 1 barrinha de cereais light.

Quarta: 4 copos de leite (integral) + 1barrinha de cereais light + 1 banana.

Quinta: 2 copos de leite (integral) + 1 barrinha de cereais light + 1 banana + 3 fatias de queijo.

Sexta: 4 copos de leite (integral) + 1 bife de frango + 1 barrinha de cereais light.

Sábado: (Hoje foi "O" dia) 2 bifes com queijo + 2 colheres de arroz + 1 tomate + 1 ovo + um montão de bolo de chocolate que minha avó fez (a casa dela é pura tentação) + 1 colher de mumu com chocolate + 1/3 barra Newgebawer(é assim q escreve?) ao leite + 3 Trakinas + alguns biscoitos de chocolate (perdi a conta) + 2 copos de guaraná + 1/2 copo de Coca-Cola + 1 copo de Frukito.

OH Mon Dieu, como coube tudo isto dentro de mim^^???

Ah meninas, sabe, ocorre que eu sei que vou ganhar chocolates semana que vem, e aí já fico ansiosa antecipadamente... (eu acho que estou tentando me desculpar de mim mesma... Isto é ridículo...)

Mas enfim meninas... AMO todas vocês... E quero agradecer a força que vocês te me dado...

Beijinhos0kcal (Bem, pelo menos isto é uma coisa boa que gasta kcalorias ao invés de acumulá-las...)